accompagner la perte de poids - Cabinet ALBI-SOPHROLOGIE
 

accompagner la perte de poids

accompagnement perte de poids

accompagnement perte de poids

Quel que soit votre poids vous chercher à maigrir, cet accompagnement personnalisé de votre démarche de perte de poids va vous aider à amorcer un changement dans vos habitudes alimentaires.
Cet accompagnement vous permettra:


  •  de travailler sur la conscience corporelle,l'image de soi
  • de mettre en place une nouvelle hygiène alimentaire
  • d'apprendre à manger en pleine conscience (découvrir le vrai goût des aliments)
  •  de créer un  geste coupe-faim
  • d'apprendre à apprivoiser  vos compulsions alimentaires
  • de vous projeter dans la réussite de ce projet grâce à des techniques de sophrologie ou d'hypnose puis auto-hypnose à votre convenance
  • de vous aider à être acteur de votre changement et ce de façon durable!
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